Айва, запечённая в духовке

За окном красота, снегом укрыло всё и после вечерней пробежки, решил приготовить фотоаппарат, чтобы хотя бы несколько кадров этой зимы оставить в архиве. Стал загружать фотографии с фотоаппарата на компьютер и на глаза попалось несколько кадров, которые отснял в начале ноября, во время запекания айвы в духовке. Не пропадать же фотографиям, да и простенький рецепт запекания айвы в духовке, возможно, кому-то да пригодится. Тем более, что смотрится этот десерт довольно таки симпатично.

Айва, запечённая в духовке

Айва, запечённая в духовке

Айва, запечённая в духовке

Прочитать остальную часть записи »

Видеочат для общения с девушками - https://mirami.chat/.

Бег для всех 2021 и 10 км за 39:39

В 2021 году несколько раз выбегал на дистанции в 10 километров из 40 минут, причём, разок это было в начале сезона, весной, на полумарафоне “Kharkiv Half Marathon 2021“. Однако, официальный старт, именно на 10 км, на котором уверенно преодолел дистанцию с небольшим запасом времени, оказался домашним. Именно с легкоатлетического пробега “Бег для всех” проходящего ежегодно в городе Первомайский Харьковской области и начал отсчёт лет в своём беговом старте, хотя, бегать начал на полгода раньше, чем вышел на свой первый забег 9 лет назад. С тех пор, в течение девяти лет стараюсь регулярно принимать участие в легкоатлетическом пробеге, организатором которого уже 19 лет подряд выступает спортивный клуб «Стаер-Атлон».

Выбежал 10 км из 40 минут

Выбежал 10 км из 40 минут

Выбежал 10 км из 40 минут

Несмотря на то, что результатом остался доволен, для себя сделал вывод, что могу и быстрее. Не известно, с каким бы временем финишировал на этом пробеге, если бы за несколько недель до него не переболел какой-то гадостью, свалившей на неделю с температурой в кровать. И всё же, старт за пару недель на 10 км в аэропорту Харькова NIX Kharkiv Airport Run 2021 показал, что форму не сильно потерял и есть время наверстать то, что утерянное. Единственное, что веса чуток набрал и в сравнении с 70 кг в начале года, на старт забега “Бег для всех 2021″ вышел в весе 72 кг.

Эйфория на финише

Эйфория на финише

Эйфория на финише

Прочитать остальную часть записи »

Жареные креветки

Захотелось приготовить чего-то вкусненького. Отправился в магазин и увидел в холодильнике варено-мороженые креветки. Вспомнился один рецепт приготовления креветок из прошлого, когда, лет семь назад, частенько жарил креветки на масле. Купил четырёхсотграммовую пачку очищенных креветок, принёс домой и оставил размораживаться. Сам же подумал, а почему не сделать несколько фотографий для фотоблога www.tirov.com, тем более, что давненько не обновлял раздел посвященный кулинарии. В итоге, взял старенький фотоаппарат Canon EOS 600D и ниже публикую пошаговый и очень простой рецепт приготовления жареных креветок.

Жареные креветки с чесноком и соком лимона

Жареные креветки с чесноком и соком лимона

Жареные креветки с чесноком и соком лимона

Для приготовления жареных креветок нам понадобится пол лимона, 50 грамм сливочного масла, два зубчика чеснока и 400 грамм очищенных варено-мороженых креветок. Кстати, встречал много любителей жарить именно не очищенные креветки, однако, мне больше нравятся очищенные.

Необходимые ингредиенты

Необходимые ингредиенты

Необходимые ингредиенты

Прочитать остальную часть записи »

Майская вылазка на природу

Дошли руки поздней осенью и до архива фотографий отснятых во время майской вылазки на природу весной 2021 года. Год выдался насыщенным на события, несмотря на пандемию корона вируса, который резко пошел на спад весной и почти сошел в ноль этим летом, вернувшись только поздней осенью. Такое ощущение, что вирус дал людям отдохнуть весной и летом, чтобы вновь о себе напомнить осенью 2021 года. Однако, сейчас не о вирусе, а о том, как было хорошо отдыхать за городом весной, на пустующей базе отдыха у Берекского водохранилища в берёзовой роще.

Беседка у Берекского водохранилища

Беседка у Берекского водохранилища

Беседка у Берекского водохранилища

Об отдыхе у этого водохранилища неоднократно рассказывал на страницах блога, если есть желание увидеть предыдущие заметки, в помощь метка “Берекское водохранилище“. Заметок много потому, что природа в наших краях действительно красивая, да и после долгой зимы глаз радуется видам на отдыхе у воды. Сразу хочется отснять несколько кадров, запечатлев происходящее в фотографии.

Фотография Берекского водохранилища весной 2021 года

Фотография Берекского водохранилища весной 2021 года

Фотография Берекского водохранилища весной 2021 года

Вот так, после зимней спячки и проявляется желание брать в руки фотоаппарат и снимать происходящее, а на отдыхе у природы, помимо красивых видов и ароматы хороши, когда на мангале доходит до готовности заранее замаринованное мясо, лук, колбаски и грибы. Так, что ниже небольшая подборка фотографий с открытия сезона, в том числе и купального.

Мясо, лук и грибы на мангале

Мясо, лук и грибы на мангале

Мясо, лук и грибы на мангале

Прочитать остальную часть записи »

NIX Kharkiv Airport Run 2021

В предыдущей заметке “Фотографии из иллюминатора самолёта“, опубликованной на сайте www.tirov.com, за несколько дней до забега в Харьковском аэропорту, упомянул о том, что собираюсь принять участие в NIX Kharkiv Airport Run 2021. Пройти мимо и не рассказать об участии в таком позитивном мероприятии не могу. Тем более, что и фотографий с забега прилично, хватает на полноценную статью, да и проще потом найти заметку у себя на сайте, чем искать и просматривать фотографии на диске. К тому же, тут хоть пару слов да напишу, чтобы потом было легче освежать воспоминания.

В полёте за пару недель до забега

В полёте за пару недель до забега

В полёте за пару недель до забега

За несколько недель до забега взмывал ввысь с Харьковского аэропорта и наслаждался полётом в обе стороны, а вот по прибытии не удержался и съел холодное мороженое после длительной пробежки. В итоге, за пару недель до старта в Харьковском аэропорту слёг с простудой и неделя выпала из тренировочного процесса. Даже хотел отдать регистрацию. Вначале думал, что результат сильно просядет, однако, даже болезнь пошла на пользу и за неделю хорошенько отдохнул, валяясь в постели. Пропущенные тренировки наверстал в последнюю неделю, делая ежедневно не объемные, но интенсивные интервальные тренировки. И всё же, не был уверен, что смогу бежать в темпе 4-х минут на километр.

За час до старта размялся, пробежал километр в лёгком темпе и сделал несколько ускорений в хорошей компании любителей бега, после чего, спустя полчаса отправился со всеми на автобусах к старту на взлётную полосу Харьковского аэропорта. Мгновение и уже бегу по взлётной полосе.

Старт NIX Kharkiv Airport Run 2021

Старт NIX Kharkiv Airport Run 2021

Старт NIX Kharkiv Airport Run 2021

Первые километры забега в аэропорту

Первые километры забега в аэропорту

Первые километры забега в аэропорту

Несмотря на пропущенную неделю тренировок и болезнь, бежалось легко, правда, чувствовалось, что скорости не хватает, чтобы зафиксировать официальный результат из 40 минут. И всё же, за сто метров до финиша часы зафиксировали третий лучший результат в этом сезоне, который на десяток секунд был лучше сорока минут, однако, до финиша ещё нужно было добежать. Где накрутил лишних сто метров, даже предположить не могу, обычно этот забег у меня чётко в 10 км по разметке входил. Скорей всего сильно петлял, обгоняя более медленных участников. И всё же, официальным результатом 40:11 остался доволен, ведь на этом забеге это лучший результат за три года участия. Да и на тумбочку в очередной раз поднялся, причём выше, чем в прошлый раз. О том, как проходили предыдущие забеги в Харьковском аэропорту можно посмотреть и почитать в заметках: Kharkiv Airport Run 2018 и Kharkiv Airport Run 2019

На тумбочке во время награждения

На тумбочке во время награждения

На тумбочке во время награждения

Прочитать остальную часть записи »

Фотографии из иллюминатора самолёта

Пару лет назад опубликовал на сайте www.tirov.com заметку с фотографиями, отснятыми из иллюминатора самолёта на высоте 10 000 километров и в преддверии забега на 10 км в Харьковском аэропорту, решил опубликовать ещё одну заметку с двумя десятками свежих фотографий отснятых во время полёта на самолёте. Приятно в будущем просматривать такие фотографии, когда, всё разложено по рубрикам и хранится на серверах в сети.

Полёт над облаками Украины

Полёт над облаками Украины

Полёт над облаками Украины

Художник планета земля

Художник планета земля

Художник планета земля

Раз уже заговорил о публикации 2019 года, возможно кому-то будет интересно взглянуть на фотографии земли с высоты, опубликованные тогда на сайте. Чтобы лишний раз не пользоваться поиском по сайту, заглядывайте в публикацию: “Фотографии с 10 километровой высоты“, ставшей, по сути, продолжением публикаций фото с высоты птичьего полёта, отснятых в прошлом во время полёта на вертолёте.

В полёте над Турцией

В полёте над Турцией

В полёте над Турцией

Красивые пейзажи на подлёте к Анталии

Красивые пейзажи на подлёте к Анталии

Красивые пейзажи на подлёте к Анталии

Прочитать остальную часть записи »

Kharkiv Trail Half Marathon 2021

В жару заставить себя быстро бежать, а тем более долго, очень тяжело, поэтому, принял решение попробовать свои силы на Kharkiv Trail Half Marathon 2021, который состоялся 25 июля в Харькове, тем более, после Западня трейл, проводимом ежегодно в городе Первомайский Харьковской области, было интересно опробовать на сложность и другие трейлы.

На позитиве бегу Kharkiv Trail Half Marathon 2021

На позитиве бегу Kharkiv Trail Half Marathon 2021

На позитиве бегу Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Перед забегом зарядились позитивными эмоциями, наделали кучу командных фотографий с участниками трейла от SquadUaRunners, размялись, побегали в легком темпе и отправились на старт. Время летит быстро, мгновение и уже пошел отсчёт.

За миг до старта Kharkiv Trail Half Marathon 2021

За миг до старта Kharkiv Trail Half Marathon 2021

За миг до старта Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Теперь о самом Kharkiv Trail Half Marathon 2021, проходившем в формате кросса по горкам. Этот забег больше напоминал бег по холмам, чем трейл в чистом виде, не было штурмов реки, бега по лугу в воде и грязи. И меня это порадовало. С первых минут взял высокий темп и понёсся с лидерами по трассе трейла.

Первые километры Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Первые километры Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Первые километры Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Однако, на 4 километре резко сместился со второго места на седьмое, проскочив поворот. Хорошо, что на футболке имя написано и кто-то, из ребят видя, что бегу не в ту сторону, крикнул: – Рома не туда!

Бегу по лесу в компании на Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Бегу по лесу в компании на Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Бегу по лесу в компании на Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Прочитать остальную часть записи »

Западня трейл (три в одном)

Дошли руки собрать воедино фотографии с трёх забегов Западня трейл, которые проводились в наших краях в 2019, 2020 и 2021 годах и всё же сделать заметку на память, с описанием эмоций от участия в этом спортивном мероприятии. Несмотря на то, что с первого забега прошло уже более двух лет, а воспоминания о нём ещё свежи в памяти, как собственно и со второго с третьим, ведь каждый такой забег оставляет массу эмоций, которые можно легко освежить при помощи фотографий и видео с дистанции трейла.

Бегу по маршруту Западня трейл 2019

Бегу по маршруту Западня трейл 2019

Бегу по маршруту Западня трейл 2019

Бегу по маршруту Западня трейл 2020

Бегу по маршруту Западня трейл 2020

Бегу по маршруту Западня трейл 2020

Бегу по маршруту Западня трейл 2021

Бегу по маршруту Западня трейл 2021

Бегу по маршруту Западня трейл 2021

Моей любимой дистанцией всегда являлась дистанция полумарафона и все три года, регистрировался именно на 21 км, хотя, так же были доступны дистанции на 7 и 14 км. Однако, чтобы прочувствовать полностью все прелести Западни трейла и все заготовленные изюминки от организатора, спортклуба Стайер-Атлон, регистрироваться нужно именно на максимальную дистанцию.

С Андреем перед стартом

С Андреем перед стартом

С Андреем перед стартом

С Александром перед стартом

С Александром перед стартом

С Александром перед стартом

Начну по порядку, с первого забега, который был проведён в мае 2019 года. Погодка в день первого забега Западня трейл была близка к идеальной для любителей бегать по полям, лесам, горкам и оврагам. Было солнечно, не слишком жарко и в воздухе витал аромат цветущих акаций. Предстартовое общение с друзьями, предвкушение гонки, своеобразный азарт и после старта уже не бежишь, а летишь на эмоциях, в проверенных заранее кроссовках NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35 SHIELD.

Разминка перед забегом Западня трейл 2019

Разминка перед забегом Западня трейл 2019

Разминка перед забегом Западня трейл 2019

Прочитать остальную часть записи »

Приобрести мои фотографии можно онлайн на сайте Adobe Stock

Архивы