Бег для всех 2019

14 сентября 2019 года, в очередной раз принял участие в легкоатлетическом пробеге “Бег для всех”. Не нарушая традиции, в седьмой раз пробежался по центру города Первомайский, преодолев дистанцию 10 километров в прекрасной компании. Хотя, буквально за неделю до старта, на тренировке получил травму, которая чуток выбила из тренировочного процесса. Отдых, легкие восстановительные пробежки, растяжка, массаж и вот уже стою, позирую на старте.

Позирую перед стартом на 10 км

Позирую перед стартом на 10 км

Позирую перед стартом на 10 км

Как всегда, легкоатлетический пробег массовый, много желающих преодолеть дистанции в 2.5 и 5 км. Хотя и на 10 км в этом году зарегистрировалось прилично участников. Мгновение и уже дан старт на дистанции в 2.5 км. Живая волна бегущих людей заполняет дорогу и прокатывается по центру города.

Старт забега на 2.5 км

Старт забега на 2.5 км

Старт забега на 2.5 км

Спустя десять минут стартуют участники забегов на 5 и 10 км. В этом году легкоатлетический пробег “Бег для всех 2019″ состоялся в канун празднования дня города Первомайский Харьковской области. В 17-й раз пробег организован на высшем уровне спортивным клубом “Стайер Атлон”.

Старт забегов на 5 и 10 км

Старт забегов на 5 и 10 км

Старт забегов на 5 и 10 км

Семь лет прошло с того момента, как бег плотно вошёл в мою жизнь и первым официальным забегом, с которого и начал отсчёт, является «Бег для всех!» . Кстати, традиционно, год из года улучшаю время на этом пробеге. Даже в этом году, несмотря на то, что сдерживал себя от более высокого темпа, чтобы вновь не получить травму, преодолел 10 километров за 42 минуты 9 секунд.

Бегу по дистанции 10 км

Бегу по дистанции 10 км

Бегу по дистанции 10 км

Теперь обо всём по порядку, начиная со старта и заканчивая традиционной кашей на финише. Текста будет минимум, в основном фотографии, подписи к которым и будут кратким описанием.

Участники забега на 2.5 км

Участники забега на 2.5 км

Участники забега на 2.5 км

Позитивный легкоатлетический пробег 2019

Позитивный легкоатлетический пробег 2019

Позитивный легкоатлетический пробег 2019

За несколько минут до старта

За несколько минут до старта

За несколько минут до старта

Ускорение на первых метрах дистанций 5 и 10 км

Ускорение на первых метрах дистанций 5 и 10 км

Ускорение на первых метрах дистанций 5 и 10 км

Как приметил главный судья соревнований в прошлом году, ежегодно перед забегом пробегает собака, а на самом забеге кто-то падает на первых секундах. В этом году традиции не нарушились, собака дорогу перебежала, а вот падение, даже на фото запечатлели. Благо, что падения обходятся без травм, а ныряющие на асфальте, быстро поднимаются и бегут дальше.

Падение на первых секундах забега

Падение на первых секундах забега

Падение на первых секундах забега

Бег по воздуху

Бег по воздуху

Бег по воздуху

Дай пять

Дай пять

Дай пять

На дистанции 5 км 2019 год

На дистанции 5 км 2019 год

На дистанции 5 км 2019 год

Один из лидеров на дистанции 10 км

Один из лидеров на дистанции 10 км

Один из лидеров на дистанции 10 км

В этом году бежалось легко. Всю дистанцию в среднем преодолел с темпом по 4.09 на километр. Иногда ускорялся, однако сразу вспоминал о недавней травме и снижал темп, чтобы не сойти с дистанции. Запас сил есть, так что до конца года уверен, что личный рекорд на дистанции в 10 км обновлю, а там посмотрим.

Убегаю на очередной круг

Убегаю на очередной круг

Убегаю на очередной круг

На очередной круг дистанции 10 км

На очередной круг дистанции 10 км

На очередной круг дистанции 10 км

На дистанции 10 км 2019 год

На дистанции 10 км 2019 год

На дистанции 10 км 2019 год

Сергей летит по дистанции

Сергей летит по дистанции

Сергей летит по дистанции

Приятно видеть из года в год позитивные лица на пунктах обмена стартовых номеров, раздачи молока и каши. Если посмотреть публикации прошлых годов, то можно увидеть, что позитива меньше не становится, улыбающиеся волонтёры украшают праздник бега своим присутствием.

Меняю номер на пакет с плюшками и талонами

Меняю номер на пакет с плюшками и талонами

Меняю номер на пакет с плюшками и талонами

Вкуснейшая каша с мясом из полевой кухни

Вкуснейшая каша с мясом из полевой кухни

Вкуснейшая каша с мясом из полевой кухни

Обмен талона на молоко от спонсора

Обмен талона на молоко от спонсора

Обмен талона на молоко от спонсора

Налили большой стакан молока по блату

Налили большой стакан молока по блату

Налили большой стакан молока по блату

Лайк спонсорам пробега

Лайк спонсорам пробега

Лайк спонсорам пробега

Легкоатлетический пробег зарядил позитивными эмоциями, дал стимул к последующим тренировкам и при этом всём, каждый участник пробежавший дистанцию в 5 и 10 км получил по окончании бега, помимо каши, молока, булочек и воды, сладкую медальку.

Сладкая медалька

Сладкая медалька

Сладкая медалька

Позитива от бега море

Позитива от бега море

Позитива от бега море

В завершении заметки хочу поблагодарить всех, кто был причастен к легкоатлетическому пробегу, организаторов, спортсменов, спортклуб «Стайер-Атлон», спонсоров, волонтёров, зрителей и болельщиков, благодаря всем вам праздник бега состоялся в 17-й раз.

Мой любимый фотограф

Мой любимый фотограф

Мой любимый фотограф

7 финиш на пробеге “Бег для всех”

7 финиш на пробеге "Бег для всех"

7 финиш на пробеге “Бег для всех”

Комментарии (8) на “Бег для всех 2019”

  • Хорошо, что травма была без серьёзных последствий и всё хорошо закончилось! Вы такие молодцы! Бегать – это здорово!

    • Да, бегать действительно здорово, правда, распробовал это только на третьем десятке))

      • Я бегала всю юность. Занималась многоборьем. Бег входил в дисциплины. А теперь проблемы с суставами, бегать строго противопоказано. Хотя иногда очень хочется. Завидую тем, кто может бегать!

        Муж у меня бегом немножко занимается. Я бы с удовольствием к нему присоединилась бегать на стадионе. Но, увы.

        Но зато я много хожу. Это я умею, могу и люблю. И моя собака всегда рада составить мне компанию. ))

        • Главное, что не расстраиваешься и позитивно мыслишь. А вот то, что проблемы с суставами возникли не радует. Вините в этом именно бег?

  • Отличное мероприятие, которое объединяет любителей побегать) Плюс просто разнообразие в жизни города и повод отведать угощения на финише))

    • Именно на этом мероприятии с некоторыми людьми встречаемся раз в год, все приходят на праздник бега увидеть знакомых любителей бега)

  • Молодцы все, кто бегает. Я хожу много, а с бегом не сложилось как-то… Красиво все организовано – и полевая каша. Просто отлично!

Оставить комментарий

Архивы