Архив рубрики «Населённые пункты»

Бег для всех 2019

14 сентября 2019 года, в очередной раз принял участие в легкоатлетическом пробеге “Бег для всех”. Не нарушая традиции, в седьмой раз пробежался по центру города Первомайский, преодолев дистанцию 10 километров в прекрасной компании. Хотя, буквально за неделю до старта, на тренировке получил травму, которая чуток выбила из тренировочного процесса. Отдых, легкие восстановительные пробежки, растяжка, массаж и вот уже стою, позирую на старте.

Позирую перед стартом на 10 км

Позирую перед стартом на 10 км

Позирую перед стартом на 10 км

Как всегда, легкоатлетический пробег массовый, много желающих преодолеть дистанции в 2.5 и 5 км. Хотя и на 10 км в этом году зарегистрировалось прилично участников. Мгновение и уже дан старт на дистанции в 2.5 км. Живая волна бегущих людей заполняет дорогу и прокатывается по центру города.

Старт забега на 2.5 км

Старт забега на 2.5 км

Старт забега на 2.5 км

Спустя десять минут стартуют участники забегов на 5 и 10 км. В этом году легкоатлетический пробег “Бег для всех 2019″ состоялся в канун празднования дня города Первомайский Харьковской области. В 17-й раз пробег организован на высшем уровне спортивным клубом “Стайер Атлон”.

Старт забегов на 5 и 10 км

Старт забегов на 5 и 10 км

Старт забегов на 5 и 10 км

Семь лет прошло с того момента, как бег плотно вошёл в мою жизнь и первым официальным забегом, с которого и начал отсчёт, является «Бег для всех!» . Кстати, традиционно, год из года улучшаю время на этом пробеге. Даже в этом году, несмотря на то, что сдерживал себя от более высокого темпа, чтобы вновь не получить травму, преодолел 10 километров за 42 минуты 9 секунд.

Бегу по дистанции 10 км

Бегу по дистанции 10 км

Бегу по дистанции 10 км

Прочитать остальную часть записи »

Интернет-магазин Модна Хата предлагает доступные цены на весь ассортимент представленный на сайте.

Прогулка у Харьковского Национального Медицинского Университета

Август в этом году солнечный и жаркий. Можно гулять и наслаждаться летом. Во время одной из таких прогулок, чтобы не забывать, что у меня есть фотоаппарат и блог, отснял с десяток фотографий возле Харьковского Национального Медицинского Университета.

Зелёная рука Харькова

Зелёная рука Харькова

Зелёная рука Харькова

Рядом с Харьковским Национальным Медицинским Университетом, в самом начале проспекта Науки, установлен памятник основателю Харькова, казаку Харько, который был открыт в августе 2004 года в честь 350-летия города.

Памятник казаку Харько

Памятник казаку Харько

Памятник казаку Харько

У центрального входа в Харьковский национальный медицинский университет установлена композиция под названием: “Прошлое, настоящее и будущее медицины и медицинского образования”. Автор скульптурной композиции – заслуженный художник Украины, доцент Харьковской государственной академии дизайна и искусств Катиб Мамедов.

Прошлое, настоящее и будущее медицины

Прошлое, настоящее и будущее медицины

Прошлое, настоящее и будущее медицины

Прочитать остальную часть записи »

Мой первый марафон 42 километра в 42 года

Долго готовил заметку о первом марафоне, который решил преодолеть в 42 года. Красивые цифры не давали покоя примерно полгода, заставляя ежемесячно увеличивать объёмы бега, которые в пиковый месяц составляли 350 км. И вот, 14 апреля 2019 года на 6-м Харьковском Международном Марафоне впервые преодолел марафонскую дистанцию в 42 км 195 м, пробежав марафон по центру Харькова в 42 года.

Бегу свой первый марафон

Бегу свой первый марафон

Бегу свой первый марафон

За несколько секунд до финиша на Харьковском интернациональном марафоне

За несколько секунд до финиша на Харьковском интернациональном марафоне

За несколько секунд до финиша на Харьковском интернациональном марафоне

Лимит времени на дистанции 42,195 км составлял 6 часов. Моя же цель на этом марафоне была в районе между тремя и четырьмя часами. Так как дистанцию преодолевал впервые в жизни и, несмотря на то, что каждые выходные в течение трёх предыдущих месяцев бегал длительные пробежки, самая длинная дистанция на тренировке составляла 35 км. К тому же, не представлял, в каком темпе смогу пробежать весь марафон. В итоге, вычитав в сети о тактике кенийцев, принял решение, так как это первый марафон, значит можно начать его в том же темпе, что и полумарафон, который преодолел за пару недель до марафона за 1.32, а дальше, когда запас сил иссякнет, в легком темпе потрусить оставшиеся километры. Данное решение было подкреплено общим беговым объемом, который, за три месяца до марафона, ежемесячно составлял не менее 300 километров.

20 км марафона позади

20 км марафона позади

20 км марафона позади

Первая часть марафона 2019

Первая часть марафона 2019

Первая часть марафона 2019

Далее, более подробно о марафоне, начиная с получения стартовых пакетов, встречи с такими же любителями бега, разминкой, стартом, бегом по центру Харькова и командного паста-пати после финиша, с большим количеством фотографий собранных в одну заметку из разных источников.

Весенний марафон в Харькове 2019 года

Весенний марафон в Харькове 2019 года

Весенний марафон в Харькове 2019 года

Прочитать остальную часть записи »

Kharkiv Half Marathon 2019

24 марта 2019 года состоялся третий Харьковский полумарафон “Kharkiv Half Marathon-2019″, который участники бежали по центральным улицам Харькова, преодолевая две дистанции, классический полумарафон, расстоянием в 21,097 км и 5 км. Каждый сам выбирал себе подходящую дистанцию. Общее количество участников превысило 800 человек, из них, более 600 человек бежали полумарафон. Помимо жителей Украины на дистанцию так же вышли гости из Швейцарии, Нидерландов, Беларуси, Великобритании, Индии и Марокко, чтобы присоединится к празднику бега организованному командой Ukraine Sport Events.

За миг до старта на третьем Харьковском полумарафоне

За миг до старта на третьем Харьковском полумарафоне

За миг до старта на третьем Харьковском полумарафоне

“В этом году впервые вышли в центр города, нам стало тесно на велодорожке. То, что растет количество участников, и мы переходим в центр города, – показатель того, что мероприятие становится популярнее и интереснее. Люди очень часто бегут 21 км как контрольный забег, чтобы попробовать свои силы и через три недели выйти в бой на полной марафонской дистанции”, – рассказал организатор мероприятия Андрей Павелко.

Андрей Павелко прав, свой первый полумарафон, который, забегая вперёд, скажу, что преодолел за 1:32:52, пробежал именно в рамках подготовки к марафону, который состоится в апреле.

Бегу к финишу на третьем Харьковском полумарафоне

Бегу к финишу на третьем Харьковском полумарафоне

Бегу к финишу на третьем Харьковском полумарафоне

В этом году участие в полумарафоне приняло много команд и клубов, однако, самыми яркими и позитивными были участники команды Squad Ua Runners, впитавшей в себя любителей бега со всей страны, которые в командной борьбе, месяц за месяцем, соревнуются на международном уровне с командами со всего мира. На данный момент, три состава команды Squad Ua Runners входят в ТОП 10 в рейтинге SquadRunners и скорей всего в марте все три состава получат бриллиантового волка, показатель сплоченности команды.

Командное фото Squad Ua Runners перед полумарафоном в Харькове 2019

Командное фото Squad Ua Runners перед полумарафоном в Харькове 2019

Командное фото Squad Ua Runners перед полумарафоном в Харькове 2019

Прочитать остальную часть записи »

Сказочный январь 2019-го

Уже и зима заканчивается, а фотографии этой зимы всё руки не доходят опубликовать в фото блоге. Чтобы оставить немного актуальных фотографий отснятых фотоаппаратом, а не смартфоном этой зимой, сегодня публикую фотографии, отснятые на прогулке по городу Первомайский Харьковской области. В заметке опубликую снимки всего лишь с одной прогулки, на которой главной моделью был снег, позирующий на гроздях рябины, деревьях, заборах, улицах и домах.

Рябина в инее прекрасна

Рябина в инее прекрасна

Рябина в инее прекрасна

11 января, на улицах города, после снегопада, природой были созданы идеальные зимние пейзажи, пройти мимо которых и не запечатлеть их на фото, было просто невозможно. Люди фотографировали зимние снежные пейзажи и сами фотографировались на их фоне. Настроение у всех было хорошим. Ведь прогуливаясь по улицам в зимней сказке, настроение и не могло быть другим. Не знаю как вам, а зима мне нравится. Хотя, если честно, мне так же нравится весна, лето и осень, ведь в каждом времени года своя прелесть.

Город Первомайский украшен снегом в январе 2019-го

Город Первомайский украшен снегом в январе 2019-го

Город Первомайский украшен снегом в январе 2019-го

Фотоаппарат в этом году доставал не часто. Возможно, нет того вдохновения как раньше, да и некоторые снимки уже нет желания выкладывать в открытый доступ. В общем, как бы там ни было, а в продолжение статьи публикуется ещё полтора десятка фотографий, названия которых и будут их описанием. Так, что если зима ещё не надоела и есть желание увидеть снежный январь моими глазами, заглядывайте и хорошего вам настроения!

Жигули в снегу

Жигули в снегу

Жигули в снегу

Прочитать остальную часть записи »

Зимние купания на Крещение Господне

На Крещение Господне в Саржином Яру людно. Со всего Харькова люди потоком стекались к источнику, чтобы набрать освещённой воды, имеющей целебную силу в этот день. Пока одни, набрав воду из источника в ёмкости, выстроились в ожидании священника, другие, воспользовавшись оборудованной раздевалкой, подготовились к тому, чтобы окунуться в холодную воду купели и зарядиться бодрящей энергией на весь год.

Крест в воде на Крещение

Крест в воде на Крещение

Крест в воде на Крещение

В этом году сын впервые в жизни окунулся в ледяную воду, поддержав меня в этом зимнем развлечении. Ниже фотография, отснятая спустя несколько минут после окунания в ледяную воду, посмотрев на которую, сразу видно, что зимние купания заряжают позитивом на все сто.

Сын с бабушкой после купания

Сын с бабушкой после купания

Сын с бабушкой после купания

Прочитать остальную часть записи »

Фотографии с прогулки на яхте к островам Кекова и Симена

Попались на глаза фотографии с прогулки на яхте к островам Кекова и Симена, а так как за окном серо и холодно, решил их в фотоблоге опубликовать. Согреть так сказать, визуальным теплом, читателей заглянувших в блог. Уверен, что многие во время путешествий наслаждаются прогулкой по морю на яхте и с удовольствием проводят время отдыхая на них от суеты.

Прогулка на яхте по морю

Прогулка на яхте по морю

Прогулка на яхте по морю

Кстати, фотографии в этой заметке памятны тем, что это была первая прогулка на яхте по Средиземному морю летом 2011 года. Фотографий в архиве с прогулки по морю много, здесь же, только лучшие летние пейзажи, которые к тому же были сняты не на профессиональную фотокамеру, были одними из первых моих фотографий, однако, они согревают теплом воспоминания.

Крепость на возвышенности острова

Крепость на возвышенности острова

Крепость на возвышенности острова

Все фотографии сделаны в один день, во время путешествия на яхте к островам Кекова и Симена. Надеюсь, летние пейзажи Средиземного моря у берегов Турции согреют теплом всех кому сейчас холодно. В следующих заметках, если время позволит, опубликую фотографии развалин древнего города, оставшиеся на поверхности острова и затонувшие у его берегов.

Яхты в ожидании отдыхающих

Яхты в ожидании отдыхающих

Яхты в ожидании отдыхающих

Прочитать остальную часть записи »

Полумарафон выходного дня

Декабрь выдался насыщенным на события месяцем. События идут одно за другим и даже в отпуске ещё больше погрузился в дела вместо того чтобы полноценно отдохнуть. Однако, несмотря ни на что, бегу всегда уделяю час в день. В выходные же, в отличие от темных вечерних пробежек, среди недели, бег днём увлекает. Стал увеличивать продолжительность и километраж пробежек. В итоге, каждую неделю, несмотря на снег и гололёд бегаю полумарафоны по окрестностям.

Бегу полумарафон выходного дня

Бегу полумарафон выходного дня

Бегу полумарафон выходного дня

Вот и вчера, вышел на пробежку после обеда и в удовольствие пробежал 21 километр с хвостиком. А так как в последнее время бегаю со смартфоном, слушая музыку и включая приложение для бега, которое отслеживает маршрут, скорость и продолжительность бега, напоминая, каждые пять минут, сколько и с какой скоростью пробежал.

Вслед за солнцем на закате дня

Вслед за солнцем на закате дня

Вслед за солнцем на закате дня

Прочитать остальную часть записи »

Архивы