Архив рубрики «Населённые пункты»

ХХХІІ легкоатлетический пробег “BALAKLIIA RUN”

2 ноября 2019 года, спустя неделю после пробега Kharkiv Airport Run 2019 и улучшения своего лучшего времени на дистанции в 10 километров, решил и на дистанции в 15 км улучшить результат, приняв участие в ХХХІІ легкоатлетическом пробеге «BALAKLIIA RUN»

Старт на 10 и 15 км BALAKLIIA RUN 2019

Старт на 10 и 15 км BALAKLIIA RUN 2019

Старт на 10 и 15 км BALAKLIIA RUN 2019

Забегая наперёд, скажу, что улучшить время получилось, причем, сразу на несколько минут. Всю дистанцию бежал ровно, темп держал в районе 4 минут и нескольких секунд, ускоряясь на спусках до 3 минут.

Финиширую на BALAKLIIA RUN 2019

Финиширую на BALAKLIIA RUN 2019

Финиширую на BALAKLIIA RUN 2019

Результатом доволен, так как дистанция далась легко, можно было и быстрее, но это я так думаю всегда после забега. Медаль на грамоте и перед тем как отправить её в коробок, небольшая фото сессия.

Медаль за 3 место и диплом BALAKLIIA RUN

Медаль за 3 место и диплом BALAKLIIA RUN

Медаль за 3 место и диплом BALAKLIIA RUN

Подробно о пробеге рассказывать не буду, в этот раз фотографий в архиве не так уж и много и те отсняты на камеру смартфона. В принципе, пробег похож на прошлогодний, о чем писал в заметке “Пробежал 15 км на ХХХІ легкоатлетическом пробеге в Балаклее” с тем отличием, что в этом году изменили трассу на 10 и 15 километров и накормили всех кашей из полевой кухни.

Прочитать остальную часть записи »

Интернет-магазин Модна Хата предлагает доступные цены на весь ассортимент представленный на сайте.

Kharkiv Airport Run 2019

В субботу, 26 октября 2019 года принял участие в Kharkiv Airport Run 2019, пробежав 10 километров по взлетно-посадочной полосе Харьковского международного аэропорта. Несмотря на то, что в прошлом году уже бегал по взлетно-посадочной полосе Харьковского международного аэропорта, о чём рассказывал в заметке Kharkiv Airport Run 2018, в этом году так же не упустил возможности присоединиться к сотням любителей бега, чтобы зарядиться положительными эмоциями, пообщаться с единомышленниками и улучшить свой результат в беге на 10 км.

Бегу по взлетной полосе Харьковского аэропорта

Бегу по взлетной полосе Харьковского аэропорта

Бегу по взлетной полосе Харьковского аэропорта

Забегая наперёд скажу, что всё за чем ехал получил сполна. Был рад встрече с дружной беговой командой Squad UA Runners на Kharkiv Airport Run 2019, обновлению своего лучшего результата в беге на 10 км, который теперь составляет 40 минут 40 секунд по чипу и награждению кубком за 3 место в возрастной категории.

Команда Squad UA Runners после финиша на Kharkiv Airport Run 2019

Команда Squad UA Runners после финиша на Kharkiv Airport Run 2019

Команда Squad UA Runners после финиша на Kharkiv Airport Run 2019

Море позитивных эмоций во время награждения

Море позитивных эмоций во время награждения

Море позитивных эмоций во время награждения

Погодка в день забега порадовала. День выдался солнечный, теплый и бежать соответственно решил в шортах и футболке. После непродолжительной разминки, 10 минут бега трусцой и нескольких ускорений на 50-100 метров за 40 минут до старта, отправился вместе с командой Squad UA Runners в терминал С, где нас ждали рамки металлоискателей, пройдя которые, мы были доставлены автобусами на взлетно-посадочную полосу Харьковского международного аэропорта.

Прочитать остальную часть записи »

Поездка на электричке в Испании

Летом 2013 года путешествовал по Каталонии в Испании и несколько раз ездил на электричке. Сразу скажу, что путешествовать на железнодорожном транспорте в Испании мне понравилось. Гидов нет, всё познаёшь самостоятельно, соответственно и впечатления от поездки совершенно иные. Пригородные поезда в Испании комфортабельные, сильно отличаются от наших электричек, как снаружи так и внутри. Однако, есть свои нюансы, которые узнал в процессе поездки и сегодня расскажу о них в этой заметке, опубликовав фотографии с поездки из Санта Сусанны в Барселону.

Прибытие поезда в Санта Сусанну

Прибытие поезда в Санта Сусанну

Прибытие поезда в Санта Сусанну

Путешествие в Барселону из Санта Сусанны началось со знакомства с девушкой, продающей билеты в крепости-кассе на железнодорожном перроне. Испанского мы конечно же не знали, подошли к кассе и на английском языке, при помощи жестов объяснили, что нам нужны билеты на поезд до Барселоны и обратно в Санта Сусанну. Билет от Санта Сусанны до Барселоны и обратно стоит 9 евро за человека. Мы путешествовали втроём и соответственно заплатили за поездку на поезде в Испании 27 евро. Билет в кассе может приобрести любой желающий и воспользоваться им в любое время суток.

Крепость – касса в Санта Сусанне

Крепость - касса в Санта Сусанне

Крепость – касса в Санта Сусанне

После приобретения билетов вышли на перрон и стали ждать поезд, предвкушая как по приезду в Барселону будем гулять улочками этого города. Забегая вперёд, скажу, что гулять по Барселоне понравилось и фотографии с прогулки уже публиковал, для тех кто пропустил, посмотреть можно в заметке: “Фотографии с прогулки улочками Барселоны“.

Наверное, людей которые впервые собираются проехать на поезде в Испании сразу видно. Вот и нас приметила девушка которая так же собиралась ехать в Барселону, подошла и предупредила, что приобретенные нами билеты необходимо прокомпостировать в автомате, стоящем на железнодорожном перроне.

Прочитать остальную часть записи »

Перестрелка на пляже в Испании

Во время отдыха в Испании частенько брал с собой на пляж фотоаппарат. Место для меня было новое, интересное. Гуляя вдоль пляжа Costa Brava в Каталонии частенько снимал яхты, море, причудливые камни, покрытые сочными зелёными водорослями и конечно же отдыхающих на пляже людей. Тем более, что пляжи в Испании, как и во Франции, являются муниципальными и принадлежат можно сказать людям. То есть, захотел искупаться, пришел в любое место на пляже и не платя ни копейки наслаждаешься морем и солнцем. Поэтому на пляже были как местные жители так и отдыхающие, приехавшие насладится отдыхом у Средиземного моря в Испании.

Отдыхающие на пляже Costa Brava

Отдыхающие на пляже Costa Brava

Отдыхающие на пляже Costa Brava

Летом 2013 года, солнечно и тепло на пляже было не всегда. Один день выдался пасмурным, дул прохладный ветер и в море особого желания окунаться не было. Однако, мы ведь приехали для отдыха у моря, поэтому окунулся в море и прилёг полежать чуток на пляже. Вижу, по пляжу, в поисках интересных кадров, гуляет фотограф, а у меня на сайте, с которого переношу сейчас эти заметки в фотоблог www.tirov.com была рубрика, под названием: “фотографы за работой”. В общем, достаю фотоаппарат и навожу объектив на фотографа гуляющего по пляжу в Испании.

Фотограф прогуливается по пляжу Costa Brava

Фотограф прогуливается по пляжу Costa Brava

Фотограф прогуливается по пляжу Costa Brava

Прочитать остальную часть записи »

Фотографии с 10 километровой высоты

Каждый полёт на самолёте это возможность посмотреть на землю с высоты моей любимой дистанции в беге. С высоты в 10000 метров интересно не только смотреть в иллюминатор самолёта, а и фотографировать то, что видишь. В фото блоге уже была публикация с рассказом, в котором публиковал красивые фотографии, отснятые во время полёта на вертолёте. Для тех, кто пропустил, подсказка “Фотографии Харьковской области с высоты птичьего полёта“. В этой же подборке, публикую уникальные фотографии, отснятые на десятикилометровой высоте.

Украина с высоты 10 км

Украина с высоты 10 км

Украина с высоты 10 км

Столько красивых мест на планете, которые видим только через иллюминатор самолёта, экран смартфона или компьютера, а хотелось бы везде побывать лично. Путешествия к таким местам в приоритете у многих, только вот позволить себе не каждый может такие поездки по миру. Кто-то слишком молод, кто-то упорно работает, а кто-то уже физически не может себе этого позволить. Несмотря на то, что жизнь одна, в большинстве живём так, как будто мы бессмертны и под действием стереотипов прожигаем жизнь.

Оазис в горах Турции

Оазис в горах Турции

Оазис в горах Турции

Каждый раз, улетая из Анталии, поглядывая в иллюминатор и видя вот эту возвышенность, вспоминаю статьи о гигантских деревьях растущих в прошлом на нашей планете. Ведь действительно похоже на пень от гигантского древа кремниевой формы жизни.

Похоже на срез гигантского дерева

Похоже на срез гигантского дерева

Похоже на срез гигантского дерева

Прочитать остальную часть записи »

Бег для всех 2019

14 сентября 2019 года, в очередной раз принял участие в легкоатлетическом пробеге “Бег для всех”. Не нарушая традиции, в седьмой раз пробежался по центру города Первомайский, преодолев дистанцию 10 километров в прекрасной компании. Хотя, буквально за неделю до старта, на тренировке получил травму, которая чуток выбила из тренировочного процесса. Отдых, легкие восстановительные пробежки, растяжка, массаж и вот уже стою, позирую на старте.

Позирую перед стартом на 10 км

Позирую перед стартом на 10 км

Позирую перед стартом на 10 км

Как всегда, легкоатлетический пробег массовый, много желающих преодолеть дистанции в 2.5 и 5 км. Хотя и на 10 км в этом году зарегистрировалось прилично участников. Мгновение и уже дан старт на дистанции в 2.5 км. Живая волна бегущих людей заполняет дорогу и прокатывается по центру города.

Старт забега на 2.5 км

Старт забега на 2.5 км

Старт забега на 2.5 км

Спустя десять минут стартуют участники забегов на 5 и 10 км. В этом году легкоатлетический пробег “Бег для всех 2019″ состоялся в канун празднования дня города Первомайский Харьковской области. В 17-й раз пробег организован на высшем уровне спортивным клубом “Стайер Атлон”.

Старт забегов на 5 и 10 км

Старт забегов на 5 и 10 км

Старт забегов на 5 и 10 км

Семь лет прошло с того момента, как бег плотно вошёл в мою жизнь и первым официальным забегом, с которого и начал отсчёт, является «Бег для всех!» . Кстати, традиционно, год из года улучшаю время на этом пробеге. Даже в этом году, несмотря на то, что сдерживал себя от более высокого темпа, чтобы вновь не получить травму, преодолел 10 километров за 42 минуты 9 секунд.

Бегу по дистанции 10 км

Бегу по дистанции 10 км

Бегу по дистанции 10 км

Прочитать остальную часть записи »

Прогулка у Харьковского Национального Медицинского Университета

Август в этом году солнечный и жаркий. Можно гулять и наслаждаться летом. Во время одной из таких прогулок, чтобы не забывать, что у меня есть фотоаппарат и блог, отснял с десяток фотографий возле Харьковского Национального Медицинского Университета.

Зелёная рука Харькова

Зелёная рука Харькова

Зелёная рука Харькова

Рядом с Харьковским Национальным Медицинским Университетом, в самом начале проспекта Науки, установлен памятник основателю Харькова, казаку Харько, который был открыт в августе 2004 года в честь 350-летия города.

Памятник казаку Харько

Памятник казаку Харько

Памятник казаку Харько

У центрального входа в Харьковский национальный медицинский университет установлена композиция под названием: “Прошлое, настоящее и будущее медицины и медицинского образования”. Автор скульптурной композиции – заслуженный художник Украины, доцент Харьковской государственной академии дизайна и искусств Катиб Мамедов.

Прошлое, настоящее и будущее медицины

Прошлое, настоящее и будущее медицины

Прошлое, настоящее и будущее медицины

Прочитать остальную часть записи »

Мой первый марафон 42 километра в 42 года

Долго готовил заметку о первом марафоне, который решил преодолеть в 42 года. Красивые цифры не давали покоя примерно полгода, заставляя ежемесячно увеличивать объёмы бега, которые в пиковый месяц составляли 350 км. И вот, 14 апреля 2019 года на 6-м Харьковском Международном Марафоне впервые преодолел марафонскую дистанцию в 42 км 195 м, пробежав марафон по центру Харькова в 42 года.

Бегу свой первый марафон

Бегу свой первый марафон

Бегу свой первый марафон

За несколько секунд до финиша на Харьковском интернациональном марафоне

За несколько секунд до финиша на Харьковском интернациональном марафоне

За несколько секунд до финиша на Харьковском интернациональном марафоне

Лимит времени на дистанции 42,195 км составлял 6 часов. Моя же цель на этом марафоне была в районе между тремя и четырьмя часами. Так как дистанцию преодолевал впервые в жизни и, несмотря на то, что каждые выходные в течение трёх предыдущих месяцев бегал длительные пробежки, самая длинная дистанция на тренировке составляла 35 км. К тому же, не представлял, в каком темпе смогу пробежать весь марафон. В итоге, вычитав в сети о тактике кенийцев, принял решение, так как это первый марафон, значит можно начать его в том же темпе, что и полумарафон, который преодолел за пару недель до марафона за 1.32, а дальше, когда запас сил иссякнет, в легком темпе потрусить оставшиеся километры. Данное решение было подкреплено общим беговым объемом, который, за три месяца до марафона, ежемесячно составлял не менее 300 километров.

20 км марафона позади

20 км марафона позади

20 км марафона позади

Первая часть марафона 2019

Первая часть марафона 2019

Первая часть марафона 2019

Далее, более подробно о марафоне, начиная с получения стартовых пакетов, встречи с такими же любителями бега, разминкой, стартом, бегом по центру Харькова и командного паста-пати после финиша, с большим количеством фотографий собранных в одну заметку из разных источников.

Весенний марафон в Харькове 2019 года

Весенний марафон в Харькове 2019 года

Весенний марафон в Харькове 2019 года

Прочитать остальную часть записи »

Архивы