Фото Блог TiRoV.com

Подготовка к запланированному на весну марафону продолжается, чувствуется прилив сил, бодрость, да и мотивация присутствует, пробежать свой первый марафон в 42 года. Красивые цифры и зеркальное отражение возраста в дистанции марафона в коктейле с положительными эмоциями от бега мотивируют бегать в любое время года несмотря на погоду. Первую, самую длительную аэробную тренировку в жизни, на которой запланировано было пробежать дистанцию длиной больше полумарафона, решил не упускать из виду и опубликовать небольшой отчёт с фотографиями. В связи с чем, сегодня публикую небольшой фото репортаж о пробежке на 25 километров, снабдив его, как обычно, фотографиями, которые отснял во время бега камерой смартфона.

Зимний пейзаж с пробежки на 25 км

Зимний пейзаж с пробежки на 25 км

Четыре километра по снегу и льду позади, настроение отличное, снег поскрипывает под ногами и вдыхая свежий зимний воздух чувствуется прилив энергии. Достаю смартфон и делаю селфи во время пробежки.

Селфи на 5 км бега

Селфи на 5 км бега

Бег начал спокойно, в лёгком темпе, чтобы раньше времени не вспотеть и не заболеть. Ведь впереди ещё не одна пробежка и болеть однозначно нельзя, в связи с чем на каждую зимнюю пробежку с температурой воздуха ниже минус десяти градусов выбегаю в компрессионном белье под спортивные штаны и футболке с длинным рукавом под толстовку.

Классический маршрут зимних пробежек

Классический маршрут зимних пробежек

Привычные пейзажи с пробежки

Привычные пейзажи с пробежки

Первые 5 км в копилку пробежки

Первые 5 км в копилку пробежки

Обледеневшее дерево на маршруте пробежки

Обледеневшее дерево на маршруте пробежки

Во время пробежки чуток замедлялся для того чтобы сделать фото на смартфон без смазанных объектов, домов и деревьев, да и камера смартфона позволяла делать более менее четкие снимки не переходя на шаг. Так, что в этой подборке блога www.tirov.com все фотографии отсняты на бегу и дистанцию в 25 км преодолел без перехода на ходьбу.

Зимний пейзаж

Зимний пейзаж

Обледеневшие вертолётики из детства

Обледеневшие вертолётики из детства

Обледеневшие ветви

Обледеневшие ветви

Повсюду всё во льду

Повсюду всё во льду

Меня греет и радует бег

Меня греет и радует бег

До Нового от меня 9 км

До Нового от меня 9 км

Бегу дальше…

Бегу дальше

Когда нет машин наслаждаюсь бегом по асфальту. Жаль только что участок без льда и снега всего 10 км и то приходилось сбегать на обочину, когда машин много было.

Асфальт без снега

Асфальт без снега

И вновь бег по гололёду

И вновь бег по гололёду

Маршрут и статистика пробежки на 25 км

Маршрут и статистика пробежки на 25 км

Пару километров заминки и домой))

Пару километров заминки и домой))

25 км дались легко. Было приятно осознавать, что сейчас в состоянии даже зимой бегать на такие расстояния, несмотря на снег, лёд и холод. Спасибо Богу за энергию! Впереди будет ещё не один забег на длинные дистанции, однако уверенность в том, что марафон пробегу достойно с первого раза уже есть. То, что выбегу марафон из 4 часов уже уверен, а вот более точное время увижу на финише первого в жизни марафона.

25 км дались легко

25 км дались легко

Здоровья и позитива всем!