Kharkiv Half Marathon 2019
24 марта 2019 года состоялся третий Харьковский полумарафон “Kharkiv Half Marathon-2019″, который участники бежали по центральным улицам Харькова, преодолевая две дистанции, классический полумарафон, расстоянием в 21,097 км и 5 км. Каждый сам выбирал себе подходящую дистанцию. Общее количество участников превысило 800 человек, из них, более 600 человек бежали полумарафон. Помимо жителей Украины на дистанцию так же вышли гости из Швейцарии, Нидерландов, Беларуси, Великобритании, Индии и Марокко, чтобы присоединится к празднику бега организованному командой Ukraine Sport Events.
За миг до старта на третьем Харьковском полумарафоне
“В этом году впервые вышли в центр города, нам стало тесно на велодорожке. То, что растет количество участников, и мы переходим в центр города, – показатель того, что мероприятие становится популярнее и интереснее. Люди очень часто бегут 21 км как контрольный забег, чтобы попробовать свои силы и через три недели выйти в бой на полной марафонской дистанции”, – рассказал организатор мероприятия Андрей Павелко.
Андрей Павелко прав, свой первый полумарафон, который, забегая вперёд, скажу, что преодолел за 1:32:52, пробежал именно в рамках подготовки к марафону, который состоится в апреле.
Бегу к финишу на третьем Харьковском полумарафоне
В этом году участие в полумарафоне приняло много команд и клубов, однако, самыми яркими и позитивными были участники команды Squad Ua Runners, впитавшей в себя любителей бега со всей страны, которые в командной борьбе, месяц за месяцем, соревнуются на международном уровне с командами со всего мира. На данный момент, три состава команды Squad Ua Runners входят в ТОП 10 в рейтинге SquadRunners и скорей всего в марте все три состава получат бриллиантового волка, показатель сплоченности команды.
Командное фото Squad Ua Runners перед полумарафоном в Харькове 2019
Не зря говорят, что случайности не случайны, ведь именно в тот момент, когда решил перейти с привычной для себя дистанции в 10 км и преодолеть марафон, появился Давид и познакомил с командой Squad Ua Runners. За знакомство с командой очень признателен Давиду, командный бег, хоть и на расстоянии, способствовал наращиванию объемов, причем зимой, когда многие и гулять не выходят на улицу. В итоге, километраж каждого последующего месяца стал доходить до 300 км, что способствовало хорошей подготовке к марафону. Помимо подготовки и занятия любимым делом, речь о беге, было приятно общаться в чате с единомышленниками и такими же любителями бега со всей страны. Поэтому был рад увидеть всех в живую, а так же побегать в отличной компании по центру Харькова.
У стенда третьего Харьковского полумарафона
В футболках Squad Ua Runners
Команда Squad Ua Runners готовится к полумарафону в Харькове
Командное фото Squad Ua Runners за миг до старта на полумарафоне в Харькове 2019
Организация полумарафона была на высоте. Музыка, позитивные волонтёры, разминка перед полумарафоном, питание после финиша, вода и изотоник по дистанции, а так же наличие биотуалетов создавало из обычного полумарафона настоящий праздник бега.
Стенд с именами участников Kharkiv Half Marathon 2019
У стенда с именами участников Kharkiv Half Marathon 2019
Теперь о полумарафоне, верней о том, как я его пробежал. На старте выбрал место рядом с тремя пейсами, на 1:25, 1:30 и 1:35, потому что это был мой первый официальный забег и точно не знал на какое время побегу, тем более, что все пугали перед стартом горками, которыми славится этот полумарафон. Как только пересёк линию старта, взял комфортный темп в районе 4.15 минут и спустя пару минут увидел улетающий в небо шар пейса на 1:25, что не расстроило, а лишь улыбнуло. В итоге, без особых усилий держал темп первую половину дистанции, чуток замедляясь на горках и ускоряясь на спусках.
Пробежал первую половину дистанции на Kharkiv Half Marathon 2019
Бежалось легко, хорошая организация Харьковского полумарафона с продуманными до мелочей деталями не отвлекали от главного, получения удовольствия от бега в прекрасной компании. А компания собралась отличная. Воду стал пить небольшими глотками на первом же пункте после первой половины дистанции, не останавливаясь, а лишь снижая темп.
На второй, самой затяжной горке, километре на 15-м рядом пронесся пейс на 1:30, за которым попробовал увязаться, и чуток забил ноги. В итоге, отпустил пейса, побоялся увеличить темп и растерять силы, поэтому побежал в своём темпе не выпуская шарик с временем 1:30 из вида.
Во время полумарафона дважды пробегал мимо Храма 2000-летия Рождества Христова и в лучах солнца трижды прочитал Отче наш. Настроение было просто прекрасным. Гармония ощущалась во всём, за что произносил слова благодарности Богу и бежал дальше, вспоминая о монахах-марафонцах. Так и финишировал, с первым, официальным результатом, за 1:33
Первые секунды после финиша на третьем Харьковском полумарафоне
С медалью после полумарафона в Харькове
SMS с результатом сразу после финиша
Часть таблицы с результатами полумарафона в Харькове
Статистка с маршрутом 3 Kharkiv Half Marathon 2019
Теперь, у меня есть официальный результат на полумарафоне, который равен 1:33. Уже после финиша понял, что темп можно было и чуток выше держать, однако, на то он и первый полумарафон, чтобы допускать ошибки, которые будут исправляться в последующем.
Командное фото Squad Ua Runners после финиша на полумарафоне в Харькове 2019
И в заключение заметки парочка мотивирующих видеороликов о полумарафоне Kharkiv Half Marathon 2019 от организаторов и команды Squad UA Runners, после просмотра которых вновь появляется мотивация не только к бегу, а и к участию в марафонах.
Команда Squad UA Runners на Kharkiv Half Marathon 2019
Kharkiv Half Marathon 2019
Было круто!
Сертификат финишера Kharkiv Half Marathon 2019
Спасибо всем кто был причастен к этому празднику бега!
Всем бег!
Отличный марафон получился. Побольше бы таких мероприятий проводили. Спорт – это залог здоровой нации.
Стартов сейчас хватает, даже больше того, приходиться выбирать на какой из забегов регистрироваться А марафон ещё только собираюсь пробежать
Отличный марафон!
Как здорово! Вы большой молодчинка. Прекрасное мероприятие.)
Да, мероприятие отличное, а встреча с беговыми друзьями заряжает мотивацией не на одну пробежку
А сейчас на тренировки по бегу хожу – готовлюсь к Московскому марафону. Правда, полный вряд ли побегу
Всему своё время. Лучше начинать постепенно увеличивая дистанцию, как рекомендуют, не более 10% в месяц. А там и до марафона недалеко.
Главное не победа, главное участие) Это как раз про такие марафоны. Дистанция большая, но когда рядом столько поддержки, то пробегаешь без особых трудностей. Прекрасное мероприятие, которое объединяет любителей спорта и вдохновляет к здоровому образу жизни.
В моём случае победой можно будет считать финиш на марафоне, а если ещё и время будет из 4-х часов, то вообще можно будет гордиться медалью))
Рома, как всегда, очень позитивное и полезное мероприятие, и ты просто молодец! )))
Кстати, смотрю, многие блогеры в последнее время бегать начали))
Роман, хороший результат. Желаю дальнейших успехов. У нас в Свердловской области беговые марафоны начнутся с мая-месяца. А неделю назад, 6 апреля прошёл лыжный Югорский марафон в г. Ханты-Мансийск. Тоже довольно популярный международный марафон.
Это хорошо, что люди стали уделять больше внимания здоровью и спорту и вместо того, чтобы лежать на диване, бегают марафоны.
Роман, вы не представляете, как приятно видеть счастливые лица людей, читать о том, что молодежь в Украине, конкретно Харькове, занимается здоровым образом жизни!Удачи вам, друзья! Хорошего, позитивного настроения!
Спасибо, Елена!
Не зря же говорят, что в здоровом теле здоровый дух
Так позитивно все!
Замечательное мероприятие! И для здоровья, и для настроения полезно!
В команде единомышленников и расстояние, наверное, легче преодолевать. Очень заразительное мероприятие!
Да, когда бежит команда и настроение лучше
Всегда радуюсь счастливым улыбкам на лицах людей от достигнутых ими того, чего они так сильно хотят и планируют! РАдость – вот это результат, и это счастье человеческой жизни.
Замечательное у вас звнятие, Роман!
Мой сын очень любит заниматься бегом, пока имеет цель участия в большом марафоне. А какой он счастливый прибегает домой после очередной любимой тренировки! Вместе с ним радуюсь! ))
Вера, присоединяйся к сыну и будете вместе испытывать удовольствие от пробежек, ведь бег действительно заряжает позитивом
Пробежать марафон – это совсем не просто, но вы уже закоренелый в этих делах боец и занятие бегом стало частью вашей жизни.
Да, а начиналось всё с самого простого, пробежек для снижения излишнего веса))
Минулого року приймав у ньому участь. Нова траса досить таки вийшла непоганою хоча і складається з 2 кругів. Крім того в 2019 році в Харкові вперше проводилась своєрідна тріада півмарафонів (шосейний, нічний та трейловий) – тоді в них вийшло досить непогано.