Записи с меткой «Здоровье»
Полезный и красивый гранат
Гранат – ягода, которую многие называют кладезем минералов и витаминов. Является отличным поставщиком железа в организм человека, чем собственно повышает содержание гемоглобина в крови, а соответственно и способствует быстрому восстановлению после операций и болезней. Можно сказать, что плод граната является одним из самых древних и полезных растений на земле. В наших краях не растёт, однако часто можно увидеть его в продаже на наших рынках.
Чтобы аккуратно разорвать гранат на несколько частей, необходимо сделать надрез кожуры. Хотя, многие делают несколько надрезов, чтобы было легче разрывать гранат. Аккуратно разломать плод на несколько частей, чтобы не обрызгаться соком спелых зёрен и не спеша начинать выбрать сочные зёрна.
Зёрна граната
Зёрна граната
Полезная мята
Сегодня в блоге фотографии и информация о полезной и известной всем мяте, которая сейчас есть в каждом теплом уголке земного шара, хотя родиной её является Средиземноморье. Именно из Средиземноморья мята распространилась по всему миру и на данный момент имеет огромное количество сортов.
Мята на грядке
Мята на грядке
В наших краях мяту тоже выращивают на грядках. Когда же мята подрастает, начинается сезон сбора листьев и веточек, которые в основном используют как добавку к травяным чаям.
Урожай мяты
Урожай мяты
Клубника в марте
На базаре уже появилась клубника выращенная в местных теплицах. Крупная и ароматная, она так и просится на стол. Запах у клубники действительно шикарный и ранней весной он напоминает о том, что совсем скоро на базаре будет много домашней клубники с грядок на открытом воздухе.
Клубника в марте
Клубника в марте
Гантели
В современном мире человек много времени проводит сидя за компьютером, выполняя всевозможные задачи при его помощи. Однако, для того чтобы держать себя в форме и не обрастать жиром полезно заниматься спортом. Для тех, у кого мало времени на пробежки, отлично подойдут гантели, занятия с которыми придадут тонус мышцам и добавят положительных эмоций в жизни. К тому же много времени на занятие с гантелями не требуется и любой человек может выделить час раз в два дня на свое здоровье.
Гантели
Гантели