Записи с меткой «Здоровье»
7-й легкоатлетический пробег в Борках
9 мая, в светлую память о подвиге наших дедов, всей семьёй приняли участие в 7-м легкоатлетическом пробеге “Километры Победы”, организованном спортклубом “Стайєр-Атлон” в посёлке Борки Змиевского района Харьковской области.
На старте 7-го легкоатлетического пробега в Борках
На старте 7-го легкоатлетического пробега в Борках
Желающих пробежать одну из трёх дистанций, на километр, два с половиной и пять, в светлую память о подвиге дедов, в этом году собралось рекордное количество. В итоге, был установлен рекорд, который говорит о том, что бег в наши дни, один из самых популярных и доступных видов спорта.
7-й легкоатлетический пробег в Борках
7-й легкоатлетический пробег в Борках
Мероприятие прошло просто замечательно, подарив как участникам, так и зрителям, большинство из которых болели за своих родных преодолевающих дистанцию, массу положительных эмоций. Тем более, что помимо бега, благодаря спонсорам, все участники пробега получили сладкие бонусы, в виде булочек, воды и мороженого, а так же были накормлены, причём неоднократно, кашей из полевой кухни. А в качестве аттракциона, все желающие могли покататься на мотоциклах байкеров.
Покатушки на мотоцикле
Покатушки на мотоцикле
Первая “Раскорячка-трейл”
19 марта 2016 года в городе Первомайский Харьковской области был проведён первый trail running, что в дословном переводе означает бег по тропам. Несмотря на то, что в канун забега всю ночь лил дождь, а во время старта температура воздуха была на пару градусов ниже нуля, желающих пробежаться по тропам в лесу набралось несколько десятков.
Son finish race in raskoryachku trail running
Son finish race in raskoryachku trail running
В итоге, по скользким тропам, с налипшей на кроссовки грязью, увеличивающей вес обуви, местный trail running, под названием “Раскорячка Трейл” состоялся. Все желающие преодолели одну из двух дистанций на выбор. Дети преодолели 3,7 километра по пересечённой местности, взрослее 7,5 километров.
Pervomaiskiy trail running
Pervomaiskiy trail running
Забегая вперёд, отмечу, что мероприятие выдалось как всегда на славу и состоялось, несмотря на погоду, которая поливала дождём, посыпала снегом, а так же обдувала ледяным ветром и подмораживала грязевые тропы, по которым в итоге пробежали любители бега.
13-й легкоатлетический пробег в городе Первомайский
19 сентября в городе Первомайский, Харьковской области прошел очередной, 13-й легкоатлетический пробег, организованный спортклубом “Стайер-Атлон” ко дню города. Ещё до начала легкоатлетического пробега был установлен очередной рекорд по количеству зарегистрировавшихся на бег людей, который, можно сказать, что уже по традиции, каждый год обновляется.
Перед стартом на 13-м легкоатлетическом пробеге
Перед стартом на 13-м легкоатлетическом пробеге
В этом году на старт вышло более 600 человек, благодаря чему, 13-й легкоатлетический пробег стал самым массовым. Настроение у участников перед пробегом было отличное, все шутили и заряжались позитивом перед стартом.
Участники пробега собираются на стартовой линии
Участники пробега собираются на стартовой линии
Перед забегом, вдоль дороги выстроились люди с плакатами, подбадривающие своих бегунов на всей дистанции легкоатлетического пробега. Тем более, что солнце припекало и поддержка была к месту, как и вода на дистанции.
Беги, Форрест, беги!
Беги, Форрест, беги!
Ноябрьская пробежка
После непродолжительного похолодания на улице вновь тепло. Не воспользоваться такой идеальной возможностью для пробежки просто не смогли. Соответственно, отложив гантели и штанги в сторону, вышли на ноябрьскую пробежку и не пожалели. Тем более, что дорога так и манила отправиться в путь.
Манящая дорога
Манящая дорога
Бежать было не только легко, а и приятно. Свежий и теплый воздух наполнял легкие, кружа голову и устремляя вдаль. Причём, увиденные во время пробежки листья, деревья и даже капуста, лежащая у дороги, доставляли массу положительных эмоций.
Желтые листья на фоне голых деревьев
Желтые листья на фоне голых деревьев
Сладкая мускатная тыква к чаю
Неделю на балконе лежала тыква, пока решился приготовить её к чаю, вспомнив рассказ бабушки о том, что раньше кусочки тыквы запекали в печах. Соответственно занес тыкву грушевидной формы на кухню и перед тем как приготовить сладкое и полезное дополнение к чаю, решил весь процесс запечатлеть в фотографиях, чтобы при возможности опубликовать рецепт в фотоблоге www.tirov.com, пополнив рубрику посвященную фотографиям еды.
Тыква на столе
Тыква на столе
Перед тем как перейти к пошаговому рецепту приготовления тыквы, в котором фотографии говорят даже больше чем текст, опубликую уже готовые сладкие кусочки этого полезного диетического продукта.
Сладкая тыква к чаю
Сладкая тыква к чаю
Считается, что тыква грушевидной формы обладает лучшими вкусовыми качествами среди всего семейства. Мякоть мускатной тыквы сочная, сладкая, оранжевого цвета, богата на витамины и содержит каротина в несколько раз больше чем морковь.
Барбарис обыкновенный в каплях дождя
День выдался дождливым. Серое небо, грязь и слякоть, вперемешку с ветром не добавляли оптимизма. Так как все дела были сделаны, вместо того чтобы лежать на диване и смотреть телевизор с планшетом в руках, взял фотоаппарат и прогулялся по улице. Тем более что дождь на время прекратился, а желание найти что-то яркое, чтобы порадовать глаз яркими красками осени наоборот усиливалось. В этот момент и увидел куст барбариса, подойдя к которому отснял с десяток фотографий.
Куст барбариса с яркими ягодами
Куст барбариса с яркими ягодами
Барбарис иногда так же называют конфетным и карамельным деревом, помня о конфетах с соответствующим названием, а так же кислым терном и кислянкой. Видов барбарис насчитывает больше сотни. В Первомайском районе Харьковской области часто встречается барбарис обыкновенный.
Красные ягоды барбариса после дождя в сентябре
Красные ягоды барбариса после дождя в сентябре
Бег для всех в День города Первомайский
Не ленись – пробегись! Именно такой девиз был у сегодняшнего забега в честь Дня города Первомайский, Харьковской области. В двенадцатый раз, Слобожанский спортклуб “Стайер-Атлон” организовал и провёл легкоатлетический пробег, подаривший массу положительных эмоций участникам, пробежавшим дистанции в 2,5 км, 5 и 10 километров, а так же тем, кто за них болел.
Старт легкоатлетического пробега в честь Дня города Первомайский
Старт легкоатлетического пробега в честь Дня города Первомайский
Большинство людей пришли хорошо провести время, получить удовольствие от бега и зарядится позитивом. Приятно видеть, что в городе с каждым годом увеличивается количество людей отдающих предпочтение здоровому образу жизни.
Участники легкоатлетического пробега на дистанции
Участники легкоатлетического пробега на дистанции
Фотографии винограда и интересные факты
В наших краях созрел виноград, соответственно, взяв фотоаппарат, сделал несколько снимков и сегодня в блоге наряду с фотографиями винограда несколько интересных фактов в тему. Начну с того, что некоторые кусты винограда живут до ста лет, причём, с каждым годом урожаи становятся больше.
Виноградная гроздь
Виноградная гроздь
Виноград известен во всём мире и его выращивали за тысячи лет до нашей эры. О популярности винограда говорит тот факт, что в прошлом на монетах часто чеканили виноградную гроздь, часто упоминали в мифах и легендах. Считается, что сейчас в мире культивируют более десяти тысяч сортов винограда. Причем, виноград становится популярнее с каждым годом.
Грозди винограда
Грозди винограда
Для тех, кто занимается выращиванием винограда, будет полезным узнать то, что если у винограда посеять петрушку, урожай увеличится, а сам виноград будет более здоровым, благодаря тому, что петрушка защищает виноград от вредителей.