Записи с меткой «Харьков»

NIX Kharkiv Airport Run 2021

В предыдущей заметке “Фотографии из иллюминатора самолёта“, опубликованной на сайте www.tirov.com, за несколько дней до забега в Харьковском аэропорту, упомянул о том, что собираюсь принять участие в NIX Kharkiv Airport Run 2021. Пройти мимо и не рассказать об участии в таком позитивном мероприятии не могу. Тем более, что и фотографий с забега прилично, хватает на полноценную статью, да и проще потом найти заметку у себя на сайте, чем искать и просматривать фотографии на диске. К тому же, тут хоть пару слов да напишу, чтобы потом было легче освежать воспоминания.

В полёте за пару недель до забега

В полёте за пару недель до забега

В полёте за пару недель до забега

За несколько недель до забега взмывал ввысь с Харьковского аэропорта и наслаждался полётом в обе стороны, а вот по прибытии не удержался и съел холодное мороженое после длительной пробежки. В итоге, за пару недель до старта в Харьковском аэропорту слёг с простудой и неделя выпала из тренировочного процесса. Даже хотел отдать регистрацию. Вначале думал, что результат сильно просядет, однако, даже болезнь пошла на пользу и за неделю хорошенько отдохнул, валяясь в постели. Пропущенные тренировки наверстал в последнюю неделю, делая ежедневно не объемные, но интенсивные интервальные тренировки. И всё же, не был уверен, что смогу бежать в темпе 4-х минут на километр.

За час до старта размялся, пробежал километр в лёгком темпе и сделал несколько ускорений в хорошей компании любителей бега, после чего, спустя полчаса отправился со всеми на автобусах к старту на взлётную полосу Харьковского аэропорта. Мгновение и уже бегу по взлётной полосе.

Старт NIX Kharkiv Airport Run 2021

Старт NIX Kharkiv Airport Run 2021

Старт NIX Kharkiv Airport Run 2021

Первые километры забега в аэропорту

Первые километры забега в аэропорту

Первые километры забега в аэропорту

Несмотря на пропущенную неделю тренировок и болезнь, бежалось легко, правда, чувствовалось, что скорости не хватает, чтобы зафиксировать официальный результат из 40 минут. И всё же, за сто метров до финиша часы зафиксировали третий лучший результат в этом сезоне, который на десяток секунд был лучше сорока минут, однако, до финиша ещё нужно было добежать. Где накрутил лишних сто метров, даже предположить не могу, обычно этот забег у меня чётко в 10 км по разметке входил. Скорей всего сильно петлял, обгоняя более медленных участников. И всё же, официальным результатом 40:11 остался доволен, ведь на этом забеге это лучший результат за три года участия. Да и на тумбочку в очередной раз поднялся, причём выше, чем в прошлый раз. О том, как проходили предыдущие забеги в Харьковском аэропорту можно посмотреть и почитать в заметках: Kharkiv Airport Run 2018 и Kharkiv Airport Run 2019

На тумбочке во время награждения

На тумбочке во время награждения

На тумбочке во время награждения

Прочитать остальную часть записи »

Kharkiv Trail Half Marathon 2021

В жару заставить себя быстро бежать, а тем более долго, очень тяжело, поэтому, принял решение попробовать свои силы на Kharkiv Trail Half Marathon 2021, который состоялся 25 июля в Харькове, тем более, после Западня трейл, проводимом ежегодно в городе Первомайский Харьковской области, было интересно опробовать на сложность и другие трейлы.

На позитиве бегу Kharkiv Trail Half Marathon 2021

На позитиве бегу Kharkiv Trail Half Marathon 2021

На позитиве бегу Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Перед забегом зарядились позитивными эмоциями, наделали кучу командных фотографий с участниками трейла от SquadUaRunners, размялись, побегали в легком темпе и отправились на старт. Время летит быстро, мгновение и уже пошел отсчёт.

За миг до старта Kharkiv Trail Half Marathon 2021

За миг до старта Kharkiv Trail Half Marathon 2021

За миг до старта Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Теперь о самом Kharkiv Trail Half Marathon 2021, проходившем в формате кросса по горкам. Этот забег больше напоминал бег по холмам, чем трейл в чистом виде, не было штурмов реки, бега по лугу в воде и грязи. И меня это порадовало. С первых минут взял высокий темп и понёсся с лидерами по трассе трейла.

Первые километры Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Первые километры Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Первые километры Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Однако, на 4 километре резко сместился со второго места на седьмое, проскочив поворот. Хорошо, что на футболке имя написано и кто-то, из ребят видя, что бегу не в ту сторону, крикнул: – Рома не туда!

Бегу по лесу в компании на Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Бегу по лесу в компании на Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Бегу по лесу в компании на Kharkiv Trail Half Marathon 2021

Прочитать остальную часть записи »

Kharkiv Half Marathon 2021

21 марта 2021 года в Харькове был проведён полумарафон, которого некоторые участники ждали два года. Атмосфера праздника царила на Kharkiv Half Marathon 2021 с момента подготовки и до финальной части полумарафона. Респект организаторам Kharkiv Half Marathon 2021, подобрали идеальное место, время и дату. Сразу видно, что приложил руку человек, понимающий любителей бега не понаслышке и любящий красивые цифры. Погодка в этот день была просто сказочной, ярко и не жарко, самый раз для бега на результат. Хотя, во время забега шел снег, моросил дождь и светило солнце. Было, похоже, что природа напоминала о том, что во время подготовки к этому забегу любители бега преодолевали свои тренировочные дистанции в любое время года.

Первые метры Kharkiv Half Marathon 2021

Первые метры Kharkiv Half Marathon 2021

Первые метры Kharkiv Half Marathon 2021

Решение об участии в Kharkiv Half Marathon 2021 принял за месяц до старта, ведь регулярно бегать не переставал, пробегая не менее 200 км каждый месяц, и чтобы добавить драйва своим почти ежедневным пробежкам, встретиться с такими же любителями бега и зарядиться новой мотивацией начал подводку к полумарафону. Самое интересное, что как только принял решение об участии в полумарафоне, в тот же день, увидел сообщение от одноклубницы Алины в чате Squad Ua Runners о продаже регистрации на забег.

Фото Squad Ua Runners на Kharkiv Half Marathon 2021

Фото Squad Ua Runners на Kharkiv Half Marathon 2021

Фото Squad Ua Runners на Kharkiv Half Marathon 2021

В итоге, несколько минут на перерегистрацию и пути назад уже нет. К тому же, номер 111 обязывал пробежать хотя бы по лучшему результату на официальном полумарафоне. Лучшим результатом на тот момент был результат 1:32:52 установленный 24 марта 2019 года в Харькове на Kharkiv Half Marathon 2019, который так же организовал Андрей Павелко. Если интересно, отчёт с фото и видео о том, как это было в 2019 году можно посмотреть тут.

Медали Kharkiv Half Marathon 2021

Медали Kharkiv Half Marathon 2021

Медали Kharkiv Half Marathon 2021

Перед полумарафоном и после финиша на дистанции, получил удовольствие от общения с людьми, которые так же увлечены бегом. В основном это люди из двух клубов, которые уже как родные. Речь о клубах Squad Ua Runners и SC Stayer-Athlon, которые уникальны и общение с людьми, состоящими в этих спортивных клубах, всегда вызывает массу положительных эмоций. Чего только стоит поддержка по трассе полумарафона, когда при встрече на дистанции каждый от души подбадривает друг друга, а те, кто в этот день не бежали, фотографируя и снимая видео, мотивировали, подбадривая одноклубников, расположившись по всей дистанции полумарафона! Кстати, фотографии в этой заметке о полумарафоне в Харькове на 80% отсняты одноклубниками, за что всем от меня благодарность, есть чем визуализировать свои слова.

Бегу полумарафон, а снег идёт

Бегу полумарафон, а снег идёт

Бегу полумарафон, а снег идёт

Командное фото перед стартом

Командное фото перед стартом

Командное фото перед стартом

Забегая наперёд, скажу, что участие в первом официальном старте этого года зарядило мотивацией на все сто процентов. Дистанцию полумарафона пробежал с рекордным для себя временем за 1:26:49, улучшив результат в беге на дистанции 21,097 км на 6 минут.

Попробовал медаль Kharkiv Half Marathon 2021 на прочность

Попробовал медаль Kharkiv Half Marathon 2021 на прочность

Попробовал медаль Kharkiv Half Marathon 2021 на прочность

Прочитать остальную часть записи »

Онлайн плотно в жизнь вошел

Пару месяцев не выбирался в Харьков и в большинстве случаев всё делал онлайн, благо сейчас Интернет сервисы позволяют, не выходя из дома совершать практически любые действия, начиная от обучения и заканчивая покупками в любой точке мира. Однако, иногда и автомобиль выгуливать надо, да и о реальном мире тоже не стоит забывать. И надо же было запланировать поездку в канун введения карантина выходного дня. В итоге, справившись с делами, прогулялся по Харькову, сделав на ходу несколько кадров.

Прогулка по центру Харькова в карантин

Прогулка по центру Харькова в карантин

Прогулка по центру Харькова в карантин

Смысла в карантине выходного дня не вижу. Глупо останавливать работу развлекательных центров, торговых точек и ресторанов в выходной день, а в будние дни вновь все открывать. Не так уж и много в стране людей работает, чтобы заполонить в выходные все магазины и рестораны. Тем же, кто работает сплошные неудобства. Мало того что всю неделю на работе, так и на выходные никуда не сходить. Остается только гулять, сидеть в онлайне, заниматься делами по дому и как в моём случае, выходить на пробежки, чтобы зарядиться позитивными эмоциями. Хотя и во время прогулки в Харькове можно зарядиться позитивом от ярких красок.

Яркие краски у мясного магазина в Харькове

Яркие краски у мясного магазина в Харькове

Яркие краски у мясного магазина в Харькове

Прочитать остальную часть записи »

Kharkiv Airport Run 2019

В субботу, 26 октября 2019 года принял участие в Kharkiv Airport Run 2019, пробежав 10 километров по взлетно-посадочной полосе Харьковского международного аэропорта. Несмотря на то, что в прошлом году уже бегал по взлетно-посадочной полосе Харьковского международного аэропорта, о чём рассказывал в заметке Kharkiv Airport Run 2018, в этом году так же не упустил возможности присоединиться к сотням любителей бега, чтобы зарядиться положительными эмоциями, пообщаться с единомышленниками и улучшить свой результат в беге на 10 км.

Бегу по взлетной полосе Харьковского аэропорта

Бегу по взлетной полосе Харьковского аэропорта

Бегу по взлетной полосе Харьковского аэропорта

Забегая наперёд скажу, что всё за чем ехал получил сполна. Был рад встрече с дружной беговой командой Squad UA Runners на Kharkiv Airport Run 2019, обновлению своего лучшего результата в беге на 10 км, который теперь составляет 40 минут 40 секунд по чипу и награждению кубком за 3 место в возрастной категории.

Команда Squad UA Runners после финиша на Kharkiv Airport Run 2019

Команда Squad UA Runners после финиша на Kharkiv Airport Run 2019

Команда Squad UA Runners после финиша на Kharkiv Airport Run 2019

Море позитивных эмоций во время награждения

Море позитивных эмоций во время награждения

Море позитивных эмоций во время награждения

Погодка в день забега порадовала. День выдался солнечный, теплый и бежать соответственно решил в шортах и футболке. После непродолжительной разминки, 10 минут бега трусцой и нескольких ускорений на 50-100 метров за 40 минут до старта, отправился вместе с командой Squad UA Runners в терминал С, где нас ждали рамки металлоискателей, пройдя которые, мы были доставлены автобусами на взлетно-посадочную полосу Харьковского международного аэропорта.

Прочитать остальную часть записи »

Прогулка у Харьковского Национального Медицинского Университета

Август в этом году солнечный и жаркий. Можно гулять и наслаждаться летом. Во время одной из таких прогулок, чтобы не забывать, что у меня есть фотоаппарат и блог, отснял с десяток фотографий возле Харьковского Национального Медицинского Университета.

Зелёная рука Харькова

Зелёная рука Харькова

Зелёная рука Харькова

Рядом с Харьковским Национальным Медицинским Университетом, в самом начале проспекта Науки, установлен памятник основателю Харькова, казаку Харько, который был открыт в августе 2004 года в честь 350-летия города.

Памятник казаку Харько

Памятник казаку Харько

Памятник казаку Харько

У центрального входа в Харьковский национальный медицинский университет установлена композиция под названием: “Прошлое, настоящее и будущее медицины и медицинского образования”. Автор скульптурной композиции – заслуженный художник Украины, доцент Харьковской государственной академии дизайна и искусств Катиб Мамедов.

Прошлое, настоящее и будущее медицины

Прошлое, настоящее и будущее медицины

Прошлое, настоящее и будущее медицины

Прочитать остальную часть записи »

Мой первый марафон 42 километра в 42 года

Долго готовил заметку о первом марафоне, который решил преодолеть в 42 года. Красивые цифры не давали покоя примерно полгода, заставляя ежемесячно увеличивать объёмы бега, которые в пиковый месяц составляли 350 км. И вот, 14 апреля 2019 года на 6-м Харьковском Международном Марафоне впервые преодолел марафонскую дистанцию в 42 км 195 м, пробежав марафон по центру Харькова в 42 года.

Бегу свой первый марафон

Бегу свой первый марафон

Бегу свой первый марафон

За несколько секунд до финиша на Харьковском интернациональном марафоне

За несколько секунд до финиша на Харьковском интернациональном марафоне

За несколько секунд до финиша на Харьковском интернациональном марафоне

Лимит времени на дистанции 42,195 км составлял 6 часов. Моя же цель на этом марафоне была в районе между тремя и четырьмя часами. Так как дистанцию преодолевал впервые в жизни и, несмотря на то, что каждые выходные в течение трёх предыдущих месяцев бегал длительные пробежки, самая длинная дистанция на тренировке составляла 35 км. К тому же, не представлял, в каком темпе смогу пробежать весь марафон. В итоге, вычитав в сети о тактике кенийцев, принял решение, так как это первый марафон, значит можно начать его в том же темпе, что и полумарафон, который преодолел за пару недель до марафона за 1.32, а дальше, когда запас сил иссякнет, в легком темпе потрусить оставшиеся километры. Данное решение было подкреплено общим беговым объемом, который, за три месяца до марафона, ежемесячно составлял не менее 300 километров.

20 км марафона позади

20 км марафона позади

20 км марафона позади

Первая часть марафона 2019

Первая часть марафона 2019

Первая часть марафона 2019

Далее, более подробно о марафоне, начиная с получения стартовых пакетов, встречи с такими же любителями бега, разминкой, стартом, бегом по центру Харькова и командного паста-пати после финиша, с большим количеством фотографий собранных в одну заметку из разных источников.

Весенний марафон в Харькове 2019 года

Весенний марафон в Харькове 2019 года

Весенний марафон в Харькове 2019 года

Прочитать остальную часть записи »

Kharkiv Half Marathon 2019

24 марта 2019 года состоялся третий Харьковский полумарафон “Kharkiv Half Marathon-2019″, который участники бежали по центральным улицам Харькова, преодолевая две дистанции, классический полумарафон, расстоянием в 21,097 км и 5 км. Каждый сам выбирал себе подходящую дистанцию. Общее количество участников превысило 800 человек, из них, более 600 человек бежали полумарафон. Помимо жителей Украины на дистанцию так же вышли гости из Швейцарии, Нидерландов, Беларуси, Великобритании, Индии и Марокко, чтобы присоединится к празднику бега организованному командой Ukraine Sport Events.

За миг до старта на третьем Харьковском полумарафоне

За миг до старта на третьем Харьковском полумарафоне

За миг до старта на третьем Харьковском полумарафоне

“В этом году впервые вышли в центр города, нам стало тесно на велодорожке. То, что растет количество участников, и мы переходим в центр города, – показатель того, что мероприятие становится популярнее и интереснее. Люди очень часто бегут 21 км как контрольный забег, чтобы попробовать свои силы и через три недели выйти в бой на полной марафонской дистанции”, – рассказал организатор мероприятия Андрей Павелко.

Андрей Павелко прав, свой первый полумарафон, который, забегая вперёд, скажу, что преодолел за 1:32:52, пробежал именно в рамках подготовки к марафону, который состоится в апреле.

Бегу к финишу на третьем Харьковском полумарафоне

Бегу к финишу на третьем Харьковском полумарафоне

Бегу к финишу на третьем Харьковском полумарафоне

В этом году участие в полумарафоне приняло много команд и клубов, однако, самыми яркими и позитивными были участники команды Squad Ua Runners, впитавшей в себя любителей бега со всей страны, которые в командной борьбе, месяц за месяцем, соревнуются на международном уровне с командами со всего мира. На данный момент, три состава команды Squad Ua Runners входят в ТОП 10 в рейтинге SquadRunners и скорей всего в марте все три состава получат бриллиантового волка, показатель сплоченности команды.

Командное фото Squad Ua Runners перед полумарафоном в Харькове 2019

Командное фото Squad Ua Runners перед полумарафоном в Харькове 2019

Командное фото Squad Ua Runners перед полумарафоном в Харькове 2019

Прочитать остальную часть записи »

Приобрести мои фотографии можно онлайн на сайте Adobe Stock

Архивы